DOMANDA
salveio volevo un consiglio, io dovrei perdere 4 5 kili ma se lei mi vedesse mi direbbe ma ke dici, pero io piu ke altro vorrei sistemare l amia alimentazione , io sono una ragazza che per quello che fa l attività fisica che svolge dovrebbe essere quasi anoressica, asciutta ma in realtà non sono asciutta anzi tendo ad avere grasso nella parte alta del fisico braccia spalle cicciotte , sedere pancia,ma a causa sicuram della mia alimentazione sbagliata non perdo piu peso, io ho perso all età di 18 anni 10 kili e da allora non li ho piu ripresi pero per non riprederli molti sacrifici rinunce infatti mangi omalenel senso che mangio pojko e poi mi viene fame , io so che il mio fisico avrebbe bisogno di una scossa al metabolismo ke si e rallentato per questo motivo perch mangio poco infatti a volte mi sento pure stanca,perch faccio molta attività fisica, vorrei andare da una dietologa ma non so se andare e farmi swguire in ospedxale da una privata!in ospedae mi hanno detto ke prima dovrei fare una visita internista cn un altro dottore ch epoi mi manderà da lei e da lei sarebbe poi tt gratuto, mentre la privata mi chiede 60 euro gia inizialm , dovrei fare dll analisi e poi ogni volta sia necess cambiare alimentaz vuol essere pagata ma dice che n e sicuro che io abbia bisogno di piu regimi aliment. lei che mi consiglia? scusi se non sono stata molto esaustiva, spero in na sua risposta
RISPOSTA
Gent.ma signora, intanto nella sua mail non fa riferimento alla sua altezza ed al suo peso e quindi non le posso fornire una prima valutazione sulla effettiva necessità di perdere peso da lei riferita. La situazione che lei mi sottopone necessita, in ogni caso, di una attenta valutazione individualizzata da parte di un professionista della nutrizione e dietetica, quale ad esempio un dietista. Non mi sembra sia il caso di fare tutti questi enormi giri da lei descritti con relativi e, mi permetta, anche alquanto strani, esborso di denaro. La scelta di un servizio pubblico o di un professionista privato è indubbiamente la sua. Ciò che però deve assolutamente cercare di evitare è lo “shopping” di specialisti, ovvero la ricerca, o peggio, la prova di uno specialista piuttosto che di un altro, perchè la salute è un bene prezioso e va affidata a mani sicure. Tra l’altro ciò di cui ha bisogno è probabilmente una accurata valutazione del suo stile di vita e di una serie di altri fattori che possono avere influenzato nel tempo questa difficoltà a perdere peso, ed un percorso di acquisizione di abitudini alimentari e di vita corrette, volto a non farla permanere e, soprattutto, ricadere, nello stato attuale. Spero che queste poche righele possano essere utili e la rasserenino. UN cordiale saluto.