DOMANDA
Buongiorno dottore
sono una donna di 42 ed ho delle ernie cervicali. Il mio ortopedico mi ha consigliato di fare il pilates. Io non conosco questa attività ma ho letto su internet pareri discordanti sul pilates. Alcuni sostengongono che basandosi soprattutto sul raforzamneto degli addominali potrebbe portare a squilibri della colonna e quindi al peggioramento delle patologia. Lei che ne pensa?
La ringarzio
RISPOSTA
gentile Patrizia,
non è possibile generalizzare. Il Pilates è una tecnica che può dare buoni frutti solo se ben insegnata e quindi il consiglio è di scegliere bene l’istruttore. Ma, visto quel che racconta, è sicuramente più importante sottoporsi a visita fisiatrica per definire un corretto progetto riabilitativo