allenamento fitness adolescente

    DOMANDA

    Mi dispiace Sig. Carlini ma lei non ha letto bene la mia richiesta o forse mi sono spiegato male. Mio figlio ora quasi 18 anni, fà solo palestra ha smesso di fare altri sport. Se gentilmente rileggendola mi risponde grazie.

    RISPOSTA

    Mi scusi, non avevo capito che non gioca più a basket. La risposta comunque non cambia. il fatto di avere diciotto anni non è un fattore limitante, anche se è esile, anzi. Seguo dei piccoli gruppi di ragazzi di 15 anni con i pesi – le famiglie me lo hanno richiesto – e traggono solo benefici. Nessuna paura quindi per suo figlio, l’importante è che sia allenato da persone competenti.