DOMANDA
salve dottore, leggevo l’articolo che lei ha pubblicato su questo sito circa la fame nervosa. Ho 31 anni e oggi peso 90Kg e circa 12 anni fa ho per la prima volta avuto un comportamento molto simile a quello che lei ha descritto infatti facevo abbuffate anche miste dolce e salato nonostante il troppo mangiare mi portava alla nausea e tutto questo per compensare un forte stress che stavo vivendo. Da quel momento questo comportamento anche se in maniera più blanda si ripresenta per compensare stress , solitudine , ansia o qualsiasi altra emozione o stato negativo. Un paio di volte ho fatto la dieta e sono dimagrita anche 20 Kg ma poi è bastato un periodo di forte stress che dopo poco mangiavo di nuovo e ritornavo allo stato iniziale o molto vicino.
Ora mi chiedevo se questa situazione secondo lei necessita di un percorso e presso chi potrei rivolgermi. Esistono anche centri convenzionati?
La ringrazio
RISPOSTA
Buongiorno e grazie per avere scritto.
Non sono in grado di dirle se la situazione necessiti di un percorso, ma le consiglio caldamente di rivolgersi a uno psicoterapeuta (a indirizzo cognitivo comportamentale e specializzato nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare) per un’idonea valutazione.
il o la collega sapranno indicarla sul percorso più indicato e l’aiuteranno a inquadrare meglio il problema presentato.
Mangiare in risposta alle emozioni e stress è frequente e dato da un’incapacità a gestire le emozioni (per lo più quelle negative).
Il solo approccio dietetico non basta in quanto il non sapere gestire tali stati emotivi pone una barriera enorme che porta o all’interruzione della dieta stessa o a recuperare il peso perduto nel tempo.
La terapia la può aiutare in questo e oltre a insegnarle a gestire l’alimentazione in modo più funzionale la può aiutare a vivere più pienamente la sua vita (che è un suo diritto).
Non so in che zona vive e quindi non posso dirle se c’è un centro convenzionato (eventualmente chieda al suo medico di base).
Le chiedo di farmi sapere gli sviluppi e vedrà che riuscirà a trovare la serenità che cerca.
Un caro saluto.
Daniele Di Pauli
