DOMANDA
Vorrei chiederle un consiglio: Di fronte alle difficoltà,a prove difficili mi prende l’ansia e mi capita di tirarmi indietro e per questo motivo ho già perso molte occasioni.
Ho 30 anni.Ero iscritta a Giurisprudenza ma finchè c’erano esami piccoli li ho dati e superati brillantemente,arrivato l’esame da 1000 pagine mi sono bloccata e alla fine ho lasciato la facoltà.
Anche per la patente non sono riuscita ancora a prenderla.Ho provato: ho superato la teoria ma la pratica no pero’ a pensarmi alla guida mi prende l’ansia e comincio a pensare a tutte le situazioni in cui mi potrei trovare in difficoltà alla guida e penso di non essere in grado.
Eppure conduco una vita normalissima pero’ a volte ho questi blocchi che non mi so spiegare e non saprei come superarli.
Potrei avere un consiglio?Grazie.
RISPOSTA
Il consiglio è certamente di andare a capire perchè le succede tutto questo. Di solito quando il problema dell’ansia riguarda una sfera specifica, per quanto la riguarda IL CONFRONTO CON UNA PROVA potrebbe trattarsi di un trauma specifico che potrebbe essere rimosso con sedute da uno psicoterapeuta che sia abilitato all’uso dell’E.M.D.R., non lasci però passare altro tempo poichè tutto ciò che lei evita la sta indebolendo nel rapporto di fiducia con se stessa.
Questo le potrebbe rendere difficile fare cose che lei oggi affronta, facendola nel tempo sentire sempre più inadeguata, e questo altera nel profondo il nostro stato emotivo, le nostre energie.
In bocca al lupo