DOMANDA
Gentile Dott.La scrivo per ricevere alcuni consigli, è qualche mese,da apr-magg,che sento di aver smarrito il mio equilibrio interiore.Ho la sensazione di avere un nodo alla gola,chiusura di stomaco ed eccessivo senso di calore con conseguente sudorazione in virtù di uscite-appuntamenti,che sfocia poi in un senso di calore che non riesco a controllare nonchè il tremolio della mano destra nella presa di qualsivoglia oggetto.anche se dopo poco passa,mi crea forte imbarazzo.non riesco ad associarne alcuna causa, anche perchè non ho mai sofferto di questi sintomi; forse un probabile stress da studio nonchè la perdita del lavoro lo scorso dicembre dopo circa un anno sfociato in una forte varicella.
Mi aiuti perchè sento di avere qualche difficoltà nel sociale, seppure la mia persona ama stare in gruppo, uscire, confrontarsi…e vorrei tanto ritrovare me stessa. grazie per l’attenzione in attesa la saluto
RISPOSTA
Cara,
i sintomi che lei descrive sono indicativi di un generico stato di ansia, ma non permettono di dare un inquadramento al suo caso; questo perché l’ansia è un po’ come la febbre: rivela un malessere ma non dice quale sia la malattia che l’ha causata.
Lei ha la sensazione di aver smarrito sé stessa ed il proprio equilibrio; si accorge di essere a disagio quando entra in contatto con gli altri. E’ possibile che aver perso il lavoro abbia contribuito a far emergere un senso di inadeguatezza? In questo caso, la sua reazione sarebbe comprensibile e, entro certi limiti, normale.
Se così fosse, potrebbe innanzitutto cercare di riacquistare uno status che la faccia sentire più “sé stessa”, cioé più presentabile nel sociale, più degna di stare in mezzo agli altri. Rimarrebbe un problema più di fondo: fortificare il suo amor proprio, in modo da poter reggere meglio, in futuro, agli inevitabili urti della vita.