DOMANDA
Ho letto che la “Nigella Sativa” detta comunemente sesamo nero o grano nero, ha delle proprietà antinfiammatorie e antistaminiche in quanto contiene un potente principio attivo “il timochinone”. Io soffro di RCU e di Ipertensione inoltre sono sempre molto stanco, con dolore muscolari ed ossei ed ho frequenti mal di testa forti e quotidiani mal di gola. Domande: 1. E’ vero che questa sostanza ha questi poteri? 2. Se risulta vero dove acquistarla e come utilizzarla? 3. Nel mio caso può aiutarmi a risolvere qualche probelma? Grazie. Mauro
RISPOSTA
Gentilissimo Mauro,
le problematiche che mi descrive potrebbero essere, almeno in parte, trattate con alcuni fitoterapici di sicura efficacia come ginseng e boswellia. Il ginseng, estratto secco standardizzato e titolato al 4% in ginsenosidi, è una pianta ad attività ergogenica e stimolante e può essere utilizzato per prevenire l’affaticamento. Come antinfiammatorio invece preferirei suggerirle la boswellia estratto secco standardizzato e titolato al 65% in acidi boswellici. I dati di efficacia e sicurezza sulla boswellia sono numerosi e sembrano suggerire un effetto importante nei dolori osteoarticolari. Al contrario su Nigella sativa i dati sono molto pochi e senz’altro non decisivi per cui suggerisco di optare per prodotti più efficaci e meglio caratterizzati.
La saluto cordialmente,
Daniela Giachetti