DOMANDA
Salve! Sono una ragazza di 31 anni e da circa un anno soffro di ansia e attacchi di panico che tampono con una compressa di LEXOTAN da 1,5 mg. al bisogno.
I sintomi che avverto sono: tachicardia e palpitazioni, senso di intorpidimento agli arti, agitazione, spasmi soprattutto al viso, stanchezza e vampate di calore. Completa intolleranza al caldo! Fortunatamente non ho difficoltà a dormire (almeno per ora!!!).
Questi sintomi si amplificano in fase premestruale.
Le chiedo se esistono dei rimedi naturali efficaci e senza controindicazioni che mi possono aiutare nel superare questo disagio. Ho sentito parlare dell’agnocasto, lei cosa ne pensa? Altrimenti mi può consigliare qualcosa di specifico ed eventualmente in quale somministrazione e per quanto tempo?
Se può aiutarla faccio controlli ogni anno e risulto in piena salute a parte un pò di pressione bassa di cui il medico ha detto di non preoccuparmi assolutamente.
La ringrazio anticipatamente. Saluti!
RISPOSTA
Gentilissima Signorina,
mi scuso prima di tutto per l’enorme ritardo con cui le rispondo, siamo stati molto impegnati fuori sede in questo periodo.
Dai sintomi che mi descrive sembra emergere una moderata sindrome depressiva che prima di tutto deve essere gestita da un bravo psicologo.
Lei ha scritto una frase importante che sottoscrivo: non vuole dipendere dai farmaci. Il primo modo per cercare di farlo è proprio un percorso con un bravo professionista. La fitoterapia, obiettivamente, in questo caso può dare solo un aiuto marginale, ma mi fa piacere consigliare anche a lei l’abitudine alla tisana. In particolare consiglio di farsi preparare dal suo farmacista o erborista di fiducia 100 g di una tisana così composta: 50 g di biancospino foglie e fiori, 30 g di passiflora foglie e fiori, 15 g di valeriana radici e 5 g di arancio amaro scorza. Ogni sera, dopo cena, metta un cucchiaio da minestra di questa miscela in una tazza e versi acqua bollente fino a riempimento. Lasci infondere almeno 15 minuti e beva ancora caldo o tiepido.
Spero che superi questo periodo non brillante e resto a sua completa disposizione per tutto.
La saluto cordialmente,
Marco Biagi