DOMANDA
gentile dott.ssa buonasera, da pochi giorni mi è stata diagnosticata un’iperinsulinemia (a seguito di curva da carico glicemica ed insulinemica), vorrei avere qualche consiglio riguardante la dieta che dovrei seguire e gli alimenti che mi è possibile mangiare in considerazione del controllo del peso (ultimamente rapidamente cresciuto).
cordiali saluti
RISPOSTA
Non conoscendo le sue condizioni generali non posso darle una risposta precisa. Non ci sono alimenti da eliminare ma da consumare, tutti, con moderazione. La miglior medicina è l’attività fisica, anche solo camminare almeno 1 ora al giono.
Comunque consulti anche il suo medico curante.
Cordiali saluti