consigli ernia del disco

caro dott colonna sono max spesso ti scrivo e ti ringrazio come sempre.dato che sono un personal trainer sto seguendo una cliente che ha ernia l5 s1 lei avverte il dolore spesso quando cammina e di meno quando e seduta ,avverte spesso un senso di costrizione al polpaccio sx.il segno di lasegue inizia il fastidio leggero a circa 80 gradi sx ,le ho insegnato come deve muovere la schiena,evitare la flessione cifotizzando e spingendo il disco indietro ,volevo sapere se si puo lavorare con lo stretching settoriale, e globale avendo ernia e lavorare con gli addominali in retroversione qualcuno ,tipo la back school lo sconsiglia ,io pero vorrei provare , perche’ non riesco a centralizzare il dolore lei e in fase cronica ha superato la fase acuta con mesoterapia neanche con le estensione mi dia un consiglio come sempre grazie colonna con grande stima saluti max.