DOMANDA
Buonpomeriggio.Volevo chiedervi 3 informazioni:
1.Ci sono biscotti che contengono pochi zuccheri e altri pochi grassi.Per fare colazione al mattino va bene alternarli?
2.Mi elenca dei biscotti sani con pochi grassi,zuccheri e senza edulcoranti?
3.Per quanto riguarda gli yogurt e meglio prendere quelli cremosi e non in pezzi visto che la frutta presente puo essere surgelata?
ps ho 25 anni(uomo)
Grazie.
RISPOSTA
Non posso indicarle marche di biscotti, per ovvi motivi ma, legga le etichette sulle quali sono riportate le composizioni. Comunque, come sempre è la quantità non solo la qualità degli alimenti che si consumano.
Per lo yogurt, lo stesso, può consumare quello che vuole, gli alimenti surgelati non sono pericolosi per la salute.
Cordiali saluti