DOMANDA
Salve Professoressa, mi chamo Aurora e vorrei chiederle come posso aiutare una mia amica in stato interessante da ormai 8 mesi, che non riesce più a muoversi per colpa del mal di schiena.
Spero mi sia d’aiuto,
Aurora
RISPOSTA
Gentile Aurora,
dal nostro punto di vista e quindi riferendomi al solo aspetto biomeccanico, l’aumento del feto predispone ad un atteggiamento iperlordotico di compenso. La postura abituale viene ad esssere alterata con aumento dei sovraccarichi sia sui dischi che sulle faccette articolari. Anche da questo può derivare il sintomo “dolore”. La sua amica dovrebbe assumenre la posizione di relax (indolore) a lei più congeniale, dovrebbe imparare a gestire correttamente la schiena nelle attività della giornata (che le sarà utile anche dopo la nascita del bambino) ed anche a riequilibrare il bacino in modo da limitare l’aumento di carico sulla curva lombare. Le consiglio di affidarsi ad un prefessionista in Scienze Motorie esperto. Auguri!
