DOMANDA
salve dottor paolo
sono un ragazzo di 23 anni nel corso del tempo il mio peso non e mai stato stabile subendo tanti yo yo e la pelle era sempre compatta non riuscivo nemmeno a pizzicarla ora mi sono ritrovato con tutto il corpo con la pelle che ha perso tono se abbasso la testa si forma il cordone verticale se sto con la testa normale sembra che tutto sia ok sulle braccia invece riesco a tirare 1 cm piu o meno di pelle ma sotto la pelle sento che e grumosa stessa cosa per la pancia..nei polpacci invece oltre a sentire la pelle molto grumosa ( sento dei filamenti sotto nn so come spiegarle ma nel pizzicare mi fa davvero senso ) invece zona spalle fino alla zona lombare nn sento questi grumi di pelle ma sento solo pelle vuota e un po molle se la tiro pero torna al suo posto anche per le restanti parti del corpo se tiro la pelle torna al suo posto non ho nemmeno l ombra di una smagliatura ne pelle cadente quindi io credo che sia un problema di tonicita della pelle la pelle quando la pizzico non e sottile ma e bella spessa quindi tutto questo mi rassicura che nn e tutto perso le volevo porgere la seguente domanda
riuscendo a mantenere costante il mio peso corporeo il tutto sempre accompagnato da sport e alimentazione entro quanto tempo dovrei recuperare la tonicita della pelle cosi da nn riuscire nemmeno a pizzicarla come l avevo io tempo fa.. e poi volevo sapere un altra cosa dottore..per lo sport per ritonificare la pelle meglio camminata 1 ora o corsa 1 ora?
RISPOSTA
non ho risposte per il tuo quesito : l’unico consiglio che posso darti è
-evitare una brusca variazione del peso sia in aumento che in calo
-alimentazione sana
-un’ora di moto al giorno, camminata o corsa è indifferente
l’ultimo consiglio. il più importante, non ti sembra di pensare un po’ troppo alla tua pelle ?. Credo che tu gli dia troppa importanza, : cerca di pensarci un po’ meno, comunque esponi il problema al tuo dermatologo di riferimento Piazza
