DOMANDA
Gentile dottoressa sono una ragazza di venti anni e il mio problema è che analizzo sempre le mie azioni,i miei comportamenti,i miei pensieri,per vedere se sono del tutto normali o se c’è qualcosa di strano;infatti la mia paura più grande è quella di diventare pazza,maniaca,di avere qualche brutta perversione sessuale,ecc.Queste mie paranoie sono legate al fatto che io ho il terrore di perdere il controllo su me stessa,sulle mie azioni,di fare delle cose senza il volere della mia razionalità,con il rischio anche di fare del male involontariamente.Un’ultima cosa un giorno vidi alla televisione un uomo che aveva una brutta mania ossessivo compulsiva e ripeteva all’infinito alcuni gesti;io ho avuto paura che potesse succedermi anche a me..non sono mai stata una compulsiva e non lo sono tutt’ora,ma quella sera controllai di avere chiuso la porta almeno quattro volte.Sono come un ipocondriaco che quando legge di malattie che gli fanno paura poi se le sente tutte.Vorrei un suo parere.Grazie
RISPOSTA
Lei è molto suggestionabile. Eviti di guardare film o di leggere su malattie mentali e/o perversioni. Le consiglio di fare delle buone letture. Legga dei romanzi classici di avventure che la portano lontano dalle tematiche che la ossessionano. Idem per i film. Attualmente c’è in circolazione un film divertente e spensierato, non è un capolavoro ma può fare quattro risate “Benvenuti al Sud!”. Cerchi poi di uscire con amici o amiche. Faccia un bel viaggio, una gita in un posto gradevole. Servono anche le passeggiate all’aria aperta e le gite in montagna. Se ciononostante non riesce a distrarsi dai suoi pensieri osssessivi le consiglio qualche seduta da un bravo psicoterapeuta.
aof