Esito risonanza magnetica

Buona sera dottore,ho 23 anni e sono commessa in un negozio di ortofrutta.A seguito di un sollevamento di una cassetta sono rimasta bloccata con la schiena e l esito della risonanza magnetica è il seguente:
RM DORSALE SENZA MDC quesito clinico T10?Ricerca edema. Sono state impiegate sequenze TSE T1 e T2 pesate e STIR effettuate nei piani sagittale e assiale. Non alterazioni morfo-strutturali o del segnale suggestive per lesioni traumatiche recenti. Non evidenti alterazioni focali del segnale e della morfologie riferibili a patologia di tipo evolutivo infettivo-infiammatorio o neoplastico a carico dei metameri visualizzati. Segni degenerativi discali evidenti nel tratto toracico medio. Protusione discale posteriore paramediana dx con impronta sugli spazi perimidollari ventrali a livello del disco D9-D10. Aspetto nei limiti del segnale del midollo spinale dorsale.
Sono stata da un ortopedico ma mi ha lasciata con le stesse domande e perplessità che avevo dall inizio.
Avrei parecchie domande da farle:
Prima di tutto vorrei capire che cos’ho,se è una cosa con cui devo convivere tutta la vita o meno e se posso continuare a praticare il mio lavoro sollevando pesi tranquillamente (che è stata la risposta dell ortopedico da cui sono stata)…la ringrazio infinitamente per l attenzione