DOMANDA
SALVE DOTT. D’AMICIS mi chiamo samuele ho 34 anni, le volevo chiedere un consiglio,da un po’ di tempo quando per vari impegni non posso fare un pasto,a digiuno mangio molta frutta mischiando frutta fresca(tipo arance,mele banane) con un pugno di frutta secca(quasi sempre noci) questo secondo me per avere un giusto equilibrio tra proteine e vitamine.
SECONDO LEI E’ MEGLIO NON MISCHIARE?
LA RINGRAZIO
RISPOSTA
Non c’è alcun problema nel mischiare frutta secca e frutta fresca, anzi è consigliabile nell’ambito delle giuste dosi.