Dolore alla pianta del piede

Buongiorno
Mi chiamo Giulia. Io come lavoro faccio la gelataia in una pasticceria e questo comporta che, durante la giornata oltre a stare per parecchie ore sempre in piedi e in movimento, mi ritrova sempre coi piedi bagnati per colpa di tutte le volte che devo lavare le macchine.
A fine giornata la pelle sotto i piedi (nella zona dell’avampiede) è sempre rossa e parecchio raggrinzita come se fossi stata coi piedi in ammollo per diverse ore.
Stamattina però al risveglio ho notato che la pelle dell’avampiede era gonfia e rossa e camminandoci sopra ho sentito che mancava la sensibilità in quella zona e provavo anche un po di dolore che si diramava fino alla parte superiore del piede.. al momento è ancora così la sensazione che provo. Cosa potrebbe essere? E cosa posso fare per “tutelare” la salute dei miei piedi considerato il tipo di lavoro che faccio?
Graie anticipatamente per la risposta