DOMANDA
Volevo sapere se esiste un rimedio fitoterapico contro gli attacchi d’ansia e i loro sintomi(quali forte stretta alla gola ecc.) Grazie
RISPOSTA
La pianta maggiormente documentata dal punto di vista scientifico come ansiolitico e anche come sonnifero è la Valeriana: essa va presa come estratto secco titolato in acidi valerenici minimo 0,42%, alla dose di circa 6 mg di estratto per kg di peso corporeo al giorno, da suddividere in metà dose al mattino al risveglio e metà dose nel tardo pomeriggio. L’estratto secco è inn genere proposto in capsule o in compresse e andrebbe acquistato in farmacia, chiedendo al suo farmacista un estratto secco di valeriana con le caratteristiche che le ho indicato.
Cordiali saluti
Antonello Sannia