Calo del desiderio… possono essere gli ormoni?

Buongiorno,
sono una “ragazza” di 31 anni, convivo da 6 anni e non ho ancora avuto gravidanze.
Da circa un paio d’anni, il mio corpo e i miei stati umorali stanno cambiando e spesso non riesco a controllarne gli effetti. Sto subendo, mio malgrado, un forte calo del desiderio sessuale, nonostante dal punto di vista mentale io sia molto innamorata e anche attratta fisicamente dal mio compagno; in più, soprattutto nei giorni antecedenti al ciclo, mi scopro molto nervosa e questo mi porta spesso ad avere scatti d’ira incontrollabili.
In passato ho sempre avuto uno spiccato desiderio sessuale e frequenti fantasie erotiche che ora, invece, sono sempre più rade (ora mi basterebbe fare l’amore una volta a settimana e, nei 15 giorni antecedenti il ciclo, addirittura mi devo “forzare” per farlo).
Il mio ragazzo, che continua ad avere frequente desiderio, manifesta insofferenza e ho paura che questa mia apatia fisica porti anche lui, pian piano, a provare meno desiderio nei miei confronti.
Da sei mesi ho cominciato a fare sport, pilates e a seguire un’alimentazione più sana per tonificarmi e perdere qualche chilo (ora peso 52kg e sono alta 163cm), con la speranza che “piacermi di più” mi faccia stare meglio anche sugli altri fronti, ma non sembra funzionare. Non ho mai preso la pillola e ho tutt’ora un ciclo regolare e privo di dolori, ma mi chiedo se questi sintomi possano essere comunque causati da subentrate carenze o sbalzi ormonali. E’ possibile? Come faccio a scoprirlo?
Grazie.