DOMANDA
dott.ssa del balzo buongiorno,vorrei chiederle come posso perdere 5/6 kg.seguendo un alimentazione normale.
RISPOSTA
Non ho alcuna informazione sul suo stile di vita e abitudini alimentari. Le posso consigliare di mangiare di tutto in quantità moderate ma sopratutto di camminare un’ora al giorno come consiglia l’OMS per perdere peso.
Visiti il sito: www.piramideitaliana.it
dove troverà alcune indicazioni sulle porzioni.
Buona passeggiata e cordiali saluti