DOMANDA
Buongiorno Dott.ssa,
le scrivo perchè nei giorni scorsi ho visto una puntata del DOTT. OZ (programma su L7d) in cui parlava degli effetti dimagranti del caffè zero. Ha presentato due persone. Una pesava 80Kg e ha perso 1.5Kg l’altra 115kg e ha perso 3kg in sole due settimane. A questo punto vorrei chiederle: funziona davvero o è solo una trovata che si sono inventati? Mi sono fatta questa domanda perchè sto cercando di dimagrire modificando la mia alimentazione ma facendo palestra 4 volte a settimana sto perdendo si grasso ma sto mettendo troppa massa muscolare e questo mi rattrista perchè non perdo peso anzi a volte mi capita anche di ingrassare! Il mio regime alimentare è “normale” mangio in modo adeguato anche se ogni tanto faccio qualche sgarro.
Rimango in attesa di una sua risposta e la ringrazio per il tempo che mi dedicherà.
Cordiali saluti
Federica
RISPOSTA
Cara Federica
non ho visto la trasmissione alla quale fa riferimento ma la risposta a quanto mi chiede è sicuramente quella che lei stessa si è posta come interrogativo!
Per quanto riguarda la sua situazione non capisco bene perché non mi ha indicato il suo peso e non mi da indicazione sulla sua alimentazone “normale” , sul tipo di sgarri e con che frequenza li fa.
Inoltre come viene valutata la sua composizione corporea?
Mi dispiace risponderle con degli interrogativi ma im base a quanto lei mi scrive non posso fare altrimenti. Sappia comunque che se vuole può ricontattarmi.
Cordiali saluti
Rosalba Mattei