DOMANDA
Gentile Dottore,
La contatto perchè ho un problema che non riesco a risolvere.
Ho sempre sofferto di un disturbo alimentare che mi porta ad abbuffarmi di tutto e continuamente, e le varie diete che ho seguito sono funzionate a ben poco…. Nonostante questo sono sempre riuscita a mantenere un peso mai superiore ai 65 kg (sono alta 160cm).
Ma da quando sono rimasta incinta la situazione si è aggravata.
Ero partita da un peso di 64 kg ed ho preso ben 30kg! Col parto ero scesa a 79 kg, ma mi è rimasto un ovaio policistico. E continuo ancora ad abbuffarmi per scaricare i nervi….. Non prendo la pillola e ho messo 10 kg. Ora peso 90…..
La prego mi dia qualche consiglio!
Grazie
RISPOSTA
Gent.ma lettrice
non è sufficiente desiderare perdere peso e non fare nulla. Buona volontà e detrminazione sono importanti. Fai attenzione al burro, formaggio, fritture, salse in generale, ai condimenti, dolci, alcool. Cerca di camminare ogni giorno almeno 30 minuti. Fatti consigliare dal tuo medico curante uno psicologo specialista nei disturbi del comportamento alimentare e fai un controllo ematochimico. Cordialmente