DOMANDA
Salve dottore, il 25sett ho riportato una frattura composta del malleolo mediale dx.
Dopo aver tenuto il gesso fino al 25ott(quindi dopo un mese esatto), mi è stato prescritto un tutore da tenere per un mese. Durante i primi 10gg mi è stato consigliato di fare esercizi che consistono nel movimento del collo piede in avanti e dietro e di caricarci sù il peso del corpo ESCLUSIVAMENTE sulla bilancia fino al max di 20kg…dopo questi 10gg mi è stato detto che potrei iniziare a camminare “normalmente” mettendo il carico; al momento non mi è stata prescritta fisioterapia.
A questo punto le mie domande sono:
-Posso realmente fare da sola esercizi di riabilitazione(a quanto pare per un mese) senza rischiare di fare danni?
-Poichè il collo piede è ancora gonfio e riporta ecchimosi con “puntini” di sangue, è possibile applicarci del ghiaccio(in modo da sgonfiarlo e da riuscire forse a muoverlo con più facilità)?
-E’ normale avere dolore al muscolo del collo del piede al momento del movimento?
ed infine…
-Come capirò se realmente sono pronta a mettere il carico?
GRAZIE PER LA GENTILE ATTENZIONE E CORDIALI SALUTI
RISPOSTA
Egregia Sig.ra il consiglio che posso darle è affidarsi ad un fisiatra o fisioterapista per seguirla nel recupero stabilendo in base alla situazione del suo piede volta per volta il carico.
Cordiali saluti
Dott. Saverio Colonna