DOMANDA
buongiorno profosseressa,
mi rivolgo a Lei affinchè mi possa sollevare da alcuni dubbi.
Avendo problemi di stitichezza utilizzo un rimedio erboristico (polvere di radice di liquerizia composta con finocchio, malva…) e va tutto bene.
per precauzione vorrei però sapere quali prodotti evitare… ad esempio spesso in frullati, bibite o marmellate leggo fra gli ingredienti: succo di limone (una piccola percentuale, di solito); pur facendomi gola (adoro la marmellata, la composta e i succhi/frullati di frutta) rinuncio per paura che possano farmi un effetto “strigente”.
Stessa cosa per alcune barrette ai cereali che contengono sciroppo di riso… posso mangiarle?
le dico che le normali barrette ai cereali che contengono farina di riso non mi arrecano alcun danno, anzi.
spero possa aiutarmi.
la ringrazio per l’attenzione.
Maria.
RISPOSTA
Può mangiare marmellata tranquillamente, come Lei stessa dice, le quantità di succo di limone sono davvero insignificanti. Per le barrette ai cereali, non ci sono problemi perchè hanno una buona quantità di fibra che aiuta la sua stitichezza. Le consiglio di mangiare frutta e verdura e bere acqua, la sua stitichezza di sicuro migliorerà.
Cordiali saluti