DOMANDA
Buon giorno, ho 32 anni altro 170cm peso 64kg, ecografia riporta: Fegato regolare nella morfologia e nei margini, di dimensioni ai limiti superiori della norma, ad ecostruttura iperecongena come si osserva nella condizioni di steatosi. Non evidenti lesioni focali epatiche rilevabili con i limiti della metodica, regolari vene epatiche vie biliari. colecisti fisiologicamente distesa senza evidenti alterazionidi parete o formazioni litiasiche endoluminali.
Non bevo ne fumo, sono impiegato e mangio un pasto completo a pranzo e un secondo con contorno la sera, niente merendine o snack. Come posso cambiare le mie abitudini per regolarizzare il mio fegato? Grazie.
RISPOSTA
La steatosi epatica oggi suscita maggiore interesse rispetto al passato perchè in alcuni casi puo’ associarsi a ipertransaminasemia e danno epatico progressivo. In realtà si tratta di una piccola percentuale di casi e quasi sempre l’aspetto rilevante è l’aumento delle transaminasi. Anche le GGT e la ferritina possono essere elevate. Inducono steatosi il sovrappeso, la sindrome metabolica, le dislipidemie o una resistenza all’insulina (tutti fattori accertabili con semplici esami del sangue). Esistono anche alcuni farmaci che se assunti cronicamente causano steatosi. L’infezione da HCV genotipo 2 e 3 puo’ manifestarsi con una steatosi. Anche le disfunzioni tiroidee possono causare steatosi.
Una volta individuato che esiste qualcuno di questi fattori si puo’ intervenire in modo specifico altrimenti i consigli riguardano una sana e corretta alimentazione e una adeguata attività fisica.