DOMANDA
Salve, volevo chiederle se la calorimetria indiretta è utile solo nei casi di obesità o se può essere utile in generale anche per un dimagrimento più ridotto.
Io ho 22 anni, sono alta 1.66 e peso 68 kg, ho quindi una decina di kg da perdere. mangio in modo sano e equilibrato,e faccio un’ora e mezza di palestra tre volte a settimana, ma senza risultati.
questo esame potrebbe venirmi in aiuto?
o è meglio una semplice visita da un nutrizionista?
la ringrazio molto,
cordiali saluti
federica
RISPOSTA
Gent.ma,
La calorimetria indiretta é un metodo per valutare il metabolismo basale di una persona, quindi quante calorie il corpo consuma in condizioni di riposo. Serve pertanto a tarare in modo ottimale l’eventuale profilo dietetico e/o attività fisica da effettuare.
Per tale motivo può essere utile anche in condizioni di sovrappeso.
Le consiglio nel caso di effettuare una visita da un nutrizionista che può darle indicazioni su tutti e due gli aspetti anche attraverso la calorimetria.
Cordialmente
Dott. Francesco Sofi
