DOMANDA
Salve le scrivo perchè puntualmente ai primi caldi inizio ad avere crampi al polpaccio destro ed il muscolo è spesso contratto.sono un tipo che suda abbondantemente,faccio molto sport(nuoto) e bevo molta acqua durante la giornata e prendo anche sali minerali(2 bustine al giorno di Salinum) quasi durante tutto il periodo estivo ma anche durante l’inverno ma nonostante questo continuo a soffrire di crampi e continuo ad averew il muscolo del polpaccio destro contratto.mi può dare una mano?
RISPOSTA
La faccenda legata ai crampi non è così semplice e scontata. I crampi possono insorgere anche per questioni neurologiche e non solamente muscolari.
Provi a cambiare prodotto e ne prenda uno che contenga sodio e magnesio (il Salinum contiene solo magnesio, oltre al potassio, che sembra non favorire la risoluzione del crampo). Qualcuno usa Flunarizina, che non ha un effetto definitivo, ma alcuni lo hanno trovato di buona efficacia in quanto è un calco-antagonista, e il calcio è uno dei responsabili della contrazione muscolare.