DOMANDA
illustre professore,
ho 48 anni e soffro di SII,irregolarità intestinale e gonfiore dopo i pasti.
a parte questo,le mie fastidiose emorroidi mi creano evacuazioni incomplete e frazionate, per cui devo ricorrere a clisterini di acqua tiepida per liberarmi completamente. malgrado ciò dopo rimango gonfia e a pranzo riesco a mangiare molto poco.
vorrei sapere come risolvere questo increscioso problema che condiziona anche la mia attività lavorativa(spesso devo assentarmi dal lavoro!!!)e mi avvilisce.
desidererei, se possibile, indicazioni terapeutiche generali e qualche regola alimentare per il gonfiore.
grazie, attendo notizie, rania
RISPOSTA
Gentilissima
per il gonfiore le consiglio di evitare alcuni tipi di verdure che lo favoriscono come cavolo, cappuccio, cipolla, insalata a foglia larga, cetrioli, legumi. Eviti nello stesso pasto un eccesso di carboidrati(es pane e pasta, riso e patate, ecc). Provi a sospendere latte e latticini
Inoltre eviti le bevande gasate, mangi lentamente e faccia attività fisica regolare. L’utilizzo di probiotici e di alfa galattosidasi potrebbe aiutarla. Farei inoltre una visita proctologica per trovare una soluzione alle sue emorroidi
Cordialmente