prevenire la demenza

    DOMANDA

    Buongiorno dottoressa, sia mia mamma che mio nonno materno hanno sofferto di “demenza” (non mi chieda definizioni più specifiche), mia mamma in particolare ha iniziato ad avere problemi in età abbastanza giovane. Io ho 43 anni e temo di percorrere quella strada ormai conosciuta. A chi rivolgermi per una diagnosi o consigli per capire come affrontare eventuali problemi e possibilmente per cercare qualche forma di prevenzione? Nei due medici ai quali ho fatto visitare mia mamma mi è parso di vedere la consapevolezza che di fronte a questo problema non c’è nulla da fare. Cerco un centro di eccellenza in questo settore.

    Grazie in anticipo per la risposta.

    RISPOSTA

    Non esiste prevenzione in senso stretto, ma alcuni consigli: dieta sana per prevenire le forme vascolari (quindi mantenere controllata glicemia, colesterolo, pressione arteriosa e cuore, non esagerare con gli alcolici), attività fisica e mentale (è provato che riducono la comparsa dei sintomi di decadimento), avere una buona rete sociale, cioè frequentare persone, avere amicizie.

    Per il resto non esistono centri di eccellenza (anche se magari qualcuno si spaccia per tale), perché non esistono “cure” al momento, ma medici più o meno bravi sia professionalmente che umanamente.