stipsi

Buongiorno dottore,
avrei una domanda da porle,e’ abb. imbarazzante, ma e’ quanto mi succede da ca 4 anni (ho 44 anni).
Nonostante assuma diverse fibre cereali, crusca d’avena, kiwi, psyllogel o 12 erbe o simlari,a giorni alterni 1 bicchiere a digiuno di acqua e semi di lino e acqua e 6 prugne, frutta e verdura ai pasti,spesso ho dificolta’ ad evacuare, a volte devo sforzarmi per liberarmi e non del tutto, con il rischio che compaiano emorroidi( a dicembre sono fuoriuscite come mai prima, oltre ad arvenum, olio di achillea, proctosedyl, ho dovuto assumere anche flaminase e dopo 15 giorni ho cominciato a stare meglio) e ho constatato che la mia non e’ solo una sensazione di non essermi completamente liberata perhe’ applicando pomate o olio in zona ho provato ad inserire un dito di pochi cm 1 o 2 e sentivo un piccolo pezzo di feci abb. dure, pongenti che pero’ non riuscivo ad espellere, ultimamente quando ho questa sensazione (quasi quotidiana) mi faccio una peretta con camomilla e olio, il tutto per liberarmi d qualche piccola pallina, della grandezza e forma di uvetta, al massino come cigliegie;quello che vorrei chiederLe e’ perche’ quando vado in bagno mi libero ma queste ultime palline rimangono proprio nella zona rettale dandomi fastidio.Ho eseguito nel 2010 una defecografia: rettocele ant. di 3 cm; il gastroenterologo non aveva dato molta importanza dicendomi che la maggior parte delle donne e’ affetta da questo rettocele. Puo’ darmi un consiglio e un suo parere? Grazie.