DOMANDA
Salve, ho 32 anni e da tanti anni soffro di stitichezza, nel 2007 mi hanno diagnosticato la celiachia e da allora seguo la dieta priva di glutine. Pensanvo di aver risolto i miei problemi e invece persiste la stitichezza, la pancia gonfissima e fastidiosa, e in più sono peggiorati i dolori durante i rapporti, sono disperata, ormai penso di averle provate tutte, il dottore mi ha detto che è colite, sono perennemente a dieta, niente dolci, fritti, sughi, alcol, bibite gassate, mangio verdura, frutta e 2 litri di acqua al giorno, ho fatto l’ecografia addominale ma nn risulta niente, varie analisi delle feci ma è tutto a posto, l’unica cosa che mi ha dato un pò di sollievo è stato l’olio di vaselina, ma anche quello dopo un mesetto circa ha iniziato a diminuito l’effetto, ho fatto anche cure di fermenti, una visita immunologa ma tutto regolare insomma nn so più cosa fare, sono disperata ho bisogno di risolvere questo problema che dura ormai da parecchi anni, cosa mi consiglia?
RISPOSTA
Gentile Signora,
purtroppo nel paziente stitico le cause della stitichezza possono essere più di una conpreso lo stato emotivo che spesso condiziona lo svuotamento intestinale. Sicuramente in uno stitico i 2 litri di acqua die possono non esssere sufficienti ad idratare in modo corretto le mucose compresa quella intestinale. Faccia una prova, si guardi la lingua allo specchio, se è bagnata vuol dire che è ben idratata se è asciutta è necessario aumentare l’introito di acqua. Se non ha provato lo psyllium lo provi è un ottimo integratore di fibra.