DOMANDA
Vorrei sapere se l’attrezzo Power Magic per gli adddominali è un attrezzo valido o meno. Vorrei eliminare un pò di pancia cosa devo fare? i soliti esercizi addominali non credo che la pancia vada via. Vorrei anche un altro suggerimento da Lei per assottigliare un pochino le ginocchia. Grazie
RISPOSTA
Purtroppo per diminuire/eliminare l’eccesso di grasso localizzato non bastano solo gli esercizi di ginnastica o l’uso di attrezzi più o meno validi, ma serve una corretta alimentazione ed un idoneo lavoro fisico di tipo aerobico.
Le indicazioni possono essere date dallo specialista in medicina dello sport dopo una accurata visita ed un controllo dell’alimentazione.
Può trovare indicazioni di tipo generale qui:
http://www.sportmedicina.com/newsletter.htm#ELIMINAREMANIGLIEAMORE ma le ribadisco il consiglio di rivolgersi allo specialista.