DOMANDA
Salve Dottore,mi è stata diagnosticata una condropatia femoro rotulea di grado 1.Sono uno sportivo,ma non troppo,faccio 8 km a sett. di corsa.Mi è stato detto di rafforzare il quadricipite,di stare a riposo e di prendere dei integratori alimentari.Il problema è:la rotula gioca molto sull’asse orizontale,non è stato un eccesso di sforzi a causarmi la condropatia.Potrò riprendere a correre se rafforzo il quadricipite?Posso fare semplici esercizi da casa o devo andare in palestra?Quale integratore potrei prendere?(Mi hanno consigliato Reumilase SD)
RISPOSTA
Personalmente non credo molto negli integratori.
Se non vi sono danni cartilaginei significativi, se non vi sono altri elementi ci sono buone possibilità che Lei possa recuperare le sue attività sportive. Sarebbe utile un primo periodo di rieducazione in reparto specializzato per poi continuare per conto suo
