DOMANDA
Salve dottoressa.
sono una ragazza di 25 che ha un problema, i miei genitori separati ora mia mamma si e trasferita a milano con il suo compagno ed io adesso vivo con mia sorella e la sua famiglia, il mio problema è che io non so dire di no a mia sorella mi metto sempre a disposizione per lei e per le sue bambine, però delle volte vorrei anche avere i miei spazi mi sembra di stare chiusa in una gabbia, io non voglio sentirmi così la prego mi può aiutare lei in questo mio problema? come faccio a superare questa fase ed imparare a dire di no una volta per tutte?
grazie
RISPOSTA
dal momento che non specifica se ha la sua indipendenza economica, almeno parziale, cioè un lavoro, immagino dificile darle una risposta univoca. Vorrei però ricordarle che in ogni caso, dietro all’altruismo patito come una lesione dei propri diritti, in genere sta una relativa scarsa stima di sè. Migliori quella e vedrà che non sarà così impossibile porre argini alle richieste. In ogni caso come per ogni forma di apprendimento non è mai “una volta per tutte” ma ogni volta un po’ di più. Gradualità e costanza…