DOMANDA
Gentilissimo dottore, mio figlio ha 26 mesi e non ha mai gradito n’è le verdure (che peró gli somministravo sotto forma di passati) nè la frutta. Dalla nascita del fratellino ha iniziato a diminuire drasticamente anche gli altri cibi, a volte si limita solo al latte. È alto 89 cm e pesa 14 chili: a me sembra che abbia rallentato di molto la crescita, e calcolando che in famiglia siamo molto alti mi sembra un po’ minuto. Secondo lei lo scarso apporto di cibo ha rallentato la crescita? è il caso di utilizzare qualche integratore vitaminico? Il bambino, inoltre, ha spesso le occhiaie, è di carnagione un po’ pallida, a volte appena sveglio ha l’alito che non ha un buon odore… Potrebbe avere qualche intolleranza? È il caso che io faccia qualche indagine presso specialisti? La ringrazio dell’attenzione. Cordiali saluti.
RISPOSTA
Gentile Signora,
è probabile che il rallentamento della crescita sia dovuto alla scarsa assunzione di cibo; certamente una visita con il suo pedaitra potrà escludere altre cause patologiche sottostanti.
Le raccomandazioni in pediatria indicano adeguata una assunzione di carne e pesce per 4 pasti a settimana, formaggio e uova una volta alla settimana. Frutta e verdura andrebbero invece proposte per 5 porzioni in totale nella giornata, rappresentando sicuramente una fonte di vitamine più corretta rispetto agli integratori che acquista in farmacia. è probabile che la nascita del fratellino abbia fatto “regredire” temporaneamente il piccolo ad un lattante; a maggior ragione, l’impegno deve essere quello di responsabilizzarlo, farlo sentire grande, facendolo sedere a tavola con i familiari, dove tutti devono mangiare frutta e verdura (l’esempio è fondamentale!). Infine, non cedere alla tentazione di fornire dei sostitutivi graditi a questi piatti, il latte nel caso del suo bambino, ma perseverare nella presentazione di questi alimenti, magari sotto altre forme, altri metodi di cottura, rendendole più appetibili (“spiedini di frutta o verdura”da mangiare autonomamente anche con le mani… oppure provando a preparare delle crostate di verdura da proporre come fosse un fetta di torta, uso di spezie… )