DOMANDA
Buon giorno,ho 22anni,le scrivo perchè qualche giorno fa sono andata a fare una camminata abbastanza faticosa e sostenuta,dopo, lo stesso giorno mi sono messa a terra per fare dello stretching.da distesa von gambe flesse, Ho appoggiato il piede destro sul ginocchio sinistro,come una rotazione verso l’interno stando,in quel momento nn ho sentito dolore,ma riportandolo in posizion naturale ho avuto un bruciore nella parte interna del ginocchio,sia anteriore che posteriore.ho messo ghiaccio ,i dolori non sono molto forti ma non riesco a camminare in maniera normale in quanto la gamba è molto rigida,non si stende bene e sento di non avere la piena padronanza della gamba dal ginocchio in giù,da distesa non ho la forza di alzarla come se la parte sotto fosse un pó penzolante. Piegandolo sento anche un rumore come di qualcosa ch si snoda ma senza dolore. Il dolore è tutto concentrato nella zona laterale interna e nella zona del popliteo,camminando diventa insopportabile,in quanto la gamba diventa rigida fino al polpaccio e sento una morsa al ginocchio,sempre zona interna.in ogni non riesce a compiere il passo completo,sento quasi come se mi ” cadesse ” verso l’interno. Ripeto che i dolori nn sono fortissimi,vanno e vengono.Mi sono già recata a pronto soccorso,la lastra è perfetta, ma per l’ortopedico dovrò aspettare ancora qyalche giorno.
Le scrivo perchè sono molto ansiosa e ipocondriaca!Cordiali saluti,Elena
RISPOSTA
Ghiaccio fino che non si sgonfia, tutore immobilizzante il ginocchio, deambulare con il sostegno di bastoni canadesi. per due settimane iniziare quindi a caricare progressivamente e poi dopo dieci giorni visita ortopedica.