contagio epatite B e epatite C

Buongiorno, Che rischi si corrono se (con le mani compromesse dai ripetuti lavaggi e con screpolature e taglietti e qualche ferita aperta non enorme) si tocca denaro, documenti o oggetti sporchi di sangue fresco infetto di epatite B o C? e se poi non si lavano le mani e si mangia, apparecchia (e poi si mangia con ferite nelle labbra e in bocca, cucina, si toccano altre cose o un preservativo per un rapporto sessuale (l altra persona rischia di contagiarsi?). O se in strada si calpestano chiazze enormi di sangue, preservativi usati, fazzoletti con sangue o sperma (all’aria aperta da pochissimo) e poi togliendosi le scarpe si tocca quel punto e non si lavano le mani (considerando che sono compromesse) o se si usano asciugamani, indumenti intimi, vestiti, lenzuola caduti in terra dove si è passati con quelle scarpe? O se ci si taglia con oggetti in cui si è tagliata anche una persona infetta di epatite B o C e nel punto in cui vi sono piccoli residui di sangue? Se nelle modalità descritte non si corrono rischi mi potrebbe spiegare come mai? cosa davvero serve per un contagio? mi preoccupa molto che il virus dell epatite b sopravviva anche mesi all’esterno ed accentua le mie paure, oltre le mie mani ormai prive di difese e barriere e spesso con taglietti e irritate, il fatto che per via di queste fobie sto mangiando di meno e mai frutta e verdura e sto vivendo “asetticamente”, potendo quindi avere delle carenze vitaminiche e del sistema immunitario..grazie mille e cordiali saluti