DOMANDA
Salve, sono una ragazza di 20 anni in alcuni periodi soprattutto quando sono sotto stress, triste, nervosa, e quando sto a casa non riesco a controllare la fame, ho spesso fame e mangi molto e cose varie dal dolce al salato facendo anche quando non ho più fame, mentre in altri periodi riesco a controllare la fame a mangiare bene. Sa spiegarmi perchè mi accade questo? la rigrazio
RISPOSTA
mi scuso per il ritardo con cui le rispondo …. mi pare che questa domanda esuli dalle mie competenze io la inoltrerei ad uno psicologo esperto. Da nutrizionista le posso dire che fisiologicamente lo stress provoca ad alcuni inappetenza ad altri una maggiore assimilazione dei cibi ….. e spesso se questi periodi si prolungano si rischia di ingrassare ….in questo caso bisogna eliminare la fonte di stress oppure essere fortemente motivati a mantenere la linea
