DOMANDA
Gent.ma dott.ssa, sono una giovanissima ragazza che dalla prima infanzia soffre d’ansia. Ricordo che già da piccola ero colta da attacchi di panico (non riuscivo ad andare a cena fuori senza essere presa dal panico e mi agitavo per tutto ciò chi mi accadeva).Crescendo sono diventata più socievole e sicura ma questo disturbo mi accompagna ancora anche se in differenti occasioni. C’è da dire che nella mia famiglia ci sono molte persone che soffrono d’ansia (mio padre, mia nonna, mia zia, mia cugina…)Ora che sono cresciuto ho attacchi di panico principalmente di notte, di giorno quasi mai, e mi prendono ovunque, a casa mia, a casa di amiche, in gita ecc…Inizio ad avere conati di vomito (sono emetofobica)giramenti di testa, sudore, pianti isterici e tremo!Quando mi accade ciò spero che arrivi presto il mattino convinta che il giorno mi porti la calma, poi di solito dopo qualche ora mi addormento e la mattina dopo sto come uno straccio. purtroppo queste situazioni sono molto brutte…mi sento come se fossi impotente e non avessi per niente il controllo di me stessa. secondo lei perchè mi accade tutto ciò? non ho subito apparentemente nessun trauma…ho sempre condotto un’esistenza felice, sono molto amata dalla mia famiglia e anche dagli amici….cosa dovrei fare? è qualcosa di grave? spero presto in una sua risposta. Distinti saluti.
RISPOSTA
i perché delle nostre risposte somatiche si cercano attraverso la psicoterapia. Perché continuare a star male, a vivere male, a fare domande per sapere e non cerca di andartsi a curare intraprendendo il suo percorso di psicoterapia? le vostre domande e le nostre risposte non risolveranno il vostro problema, dovete trovare la determinazione di voler stare bene, gli strumenti ci sono, faccio la psicoterapeuta da più di 30 anni. Sono certa, quando vi suggeriso la strada da percorrere per poter tornare a vivere, che la soluzone è quella e solo quella. La mia esperienza mi ha insegnato che non ci sono alternative, tutto quello che tenterete di fare senza affrontare il problema là dove si è formato purtroppo vi farà solo perdere tempo rendendo la problematica sempre più radicata. In bocca al lupo