DOMANDA
Ho 74 anni e faccio attivita’sportiva da tanti anni usando il cardiofrequenzimetro. Le chiedo se posso restare tra 120 e 130 battiti.Grazie
RISPOSTA
Gentile Signore,
innazitutto complimenti per il fatto che fa una regolare attività sportiva che, come sa, è particolarmente utile per prevenire molte malattie soprattutto quelle cardiovascolari.
La frequenza che lei riscontra è ottima, nel suo caso mantenere una mantenere una frequenza di 120 battiti al minuto mi sembra ottima. Ovviamente questo livello di attività non le deve dare sintomi (respiro corto o dolore toracico). In ogni caso è utile effettuare periodicamente esami cardiologici come un elettrocardiogramma di base e dopo sforzo.
Complimenti per la sua attività.
Cordiali saluti
Prof. Indolfi