Rapporto con collega

Buongiorno Dott.ssa Rossi,
Sono una ragazza di 28 anni e le scrivo in quanto ormai da 1 anno ho una storia in corso con il mio collega, con il quale lavoro a stretto contatto (compagni di banco per intenderci).
Inizialmente era solo una storia fatta di qualche rapporto sessuale, io ero fidanzata, lui appena uscito da una convivenza finita male per causa della sua ex compagna. Ad ottobre però ho lasciato il mio ex compagno e le cose tra di noi si sono modificate, è iniziata una vera e propria storia nonostante la situazione difficile al lavoro. Io ho una storia famigliare molto travagliata che ovviamente ha influito sulla mia vita attuale ma sto cercando di mettere fine ai dolori del passato anche grazie ad un aiuto psicologico. Il mio ex compagno si è voluto sostituire a tutto ciò che non ho avuto in passato, si è impegnato quindi sempre e solo lui nel rapporto, io non ho dovuto mai fare niente per tenerlo a me. Ora invece ho capito che un rapporto d’amore è un fragile equilibrio tra il dare e l’avere e che richiede impegno da entrambe la parti, che ci vuole costanza, tenacia, comprensione. Con il mio collega non è tutto facile, anzi, a partire dalla nostra situazione lavorativa per arrivare al fatto che non sempre mi sono sentita amata e che ero abituata a tutt’altro.Il mio dubbio è che, visto il periodo di cambiamento molto grande che sto affrontando, non sono pronta per vivere una relazione così importante come si deve o ho paura di essermi incaponita. Lei cosa ne pensa?