DOMANDA
Professoressa salve, in SOLI 3-4 mesi ho perso e non capisco come ben 10 kg, ho diminuito il cibo ma anche il medico dice che strano cosi tanti kg, infatti ho fatto vari esami del sangue per capire (spero non si la tiroide!) , ora il problema e’ che addome e flaccido e grinzoso, oltre credo agli esercizi x addominali che crema per rassodare posso usare o NON serve a nulla ? mi puo’ dare una crema che funziona davvero ?e quali eserci devo fare per rassodare addominali flaccidi, mi pare il retto dell’addome,obliquo interno e esterno e traverso?ha qualche sito dove vedere come si fanno questi esercizi? grazie mille
RISPOSTA
Sicuramente la frequenza di una buona palestra le servirà per tonificare e rassodare la muscolatura di tutto il corpo. Infatti, nel suo caso, non credo siano solo i muscoli addominali coinvolti in questo cambiamento prodotto dal dimagrimento così veloce. Le consiglio di rivolgersi ad un bravo istruttore e farsi seguire con un programma di esercizi da eseguire con costanza. Sicuramente i prodotti per la pelle sono anch’essi utili e da usare, ma senza aspettarsi miracoli. Una corretta ed equilibrata attività fisica è sicuramente l’aiuto più efficace
