DOMANDA
Buongiorno dottor Lupo, sono il ragazzo che le ha fatto la domanda sul grasso accumulato nella zona lombare o bassa schiena…ovviamente le sue risposte sono sempre soddisfacenti, in questo caso lei mi ha detto che e’ una zona abbastanza insolita per un accumulo di grasso…sicuramente non mi sono spiegato io. Il punto che intendo è quello dietro le maniglie dell’amore e quindi leggermente spostato verso la bassa schiena ed e’ proprio là che il grasso e’ rimasto…ora il mio peso e’ di 70 kg per 1.74 di altezza, forse ancora non e’ esatto il rapporto altezza/peso e quindi devo dimagrire ancora di qualche kg? la ringrazio ancora una volta
distinti saluti
RISPOSTA
Il problema del rapporto peso/altezza è sempre relativo alla composizione corporea. Probabilmente ancora la sua massa grassa è eccessiva, ma per risolvere il problema deve effettuare esercizi “localizzati” e ottimizzare al massimo l’alimentazione.
Le consiglio un controllo medico-sportivo per ottimizzare allenamento e alimentazione.