DOMANDA
B.giorno Professore, ho 58 anni alto 1.80 peso 102 kg non bevo non fumo, prendo da 2 anni Condiuren con pressione attualmente 130max 80min. Sono stato per 20anni donatore Avis, da 2-3anni faccio fatica a tenere sotto controllo il colesterolo e i trigliceridi. Tenga presente che 1 anno orsono in cura dal dietologo ho perso 12Kg e i valori quasi normalizzati- ora ho ripreso 3 Kg (amo dolci e formaggi,cerco cmq di limitarmi) e faccio vita sedentaria, gli esami fatti in questi gg mi hanno allarmato, questi i risultati: COL TOT 223 HDL 35 TRIGL 315, soprattutto quest’ultimo negli anni scorsi quasi sempre nella norma. Ora Le chiedo gentilmente se sarebbe il caso di iniziare cura con statine o altro, oppure se potrebbe essere sufficiente correggere gli stili di vita. Resto in attesa di Sua gentile risposta e porgo i piu distinti saluti. p.s. i miei genitori sono ipertesi e mio padre(89anni)e’ in cura con statine da 1 mese
RISPOSTA
Il suo colesterolo (anche conteggiando la frazione “cattiva”, o LDL, che è pari a circa 125 mg/dL) non è meritevole di intervento. Non è quindi utile che prenda una statina (che agisce soprattutto su questo parametro). Per ridurre i trigliceridi dovrebbe ridurre gli zuccheri, la frutta autunnale o esotica, molto ricca di fruttosio (banane, cachi, fichi, uva), fare più attività fisica, consumare più pesce grasso (come il salmone, lo sgombro, le sardine) ricchi di omega 3. Se il risultato non fosse buono (dopo almeno 2-3 mesi di test) potrebbe eventualmente prendere un farmaco della famiglia dei fibrati (come il fenofibrato), specifico per queste alterazioni metaboliche.
Cordiali saluti