DOMANDA
La ringrazio per aver risposto alla mia domanda ma la frase conclusiva della sua risposta mi ha lasciato sorpresa…Ho sempre saputo che
la cosa migliore per i bambini è farli camminare scalzi. Infatti, io per tutta la durata della stagione estiva ho lasciato la bambina, quando possibile, senza scarpe. Ho sbagliato allora? E’ solo una credenza popolare?
La ringazio ancora una volta e porgo i miei saluti,
Roberta.
RISPOSTA
Gent.ma Sig.ra Roberta,
la bambina deve camminare scalza solo su terreni irregolari come la spiaggia, un prato, ecc.. poiché il piede dell’uomo inizialmente camminava solo su terreni irregolari e senza scarpe quindi camminare su una superficie piana va contro natura poiché non stimola i muscoli che cavizzano il piede.
Pertanto Le suggerisco alcuni esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli cavizzanti del piede:
– Da seduta afferrare con le dita dei piedi delle penne o matite e cercare di sollevarle da terra;
– Creare una linea sul pavimento con il nastro adesivo e fare in modo che la bimba cammini su quella linea con un piede davanti all’altro e con il centro della pianta sulla linea stessa;
– Farla camminare sulle punte e sui talloni con ginocchia distese;
Questi piccoli esercizi aiutano moltissimo a prevenire il piede piatto nel bambino.
Distinti saluti