consulto per problemi di sciatalgia

Gentilissimo professore.
Ho 52 anni di età e sono immobilizzato a letto per problemi di sciatalgia. Circa una settimana fa ho fatto una RM RACHIDE LOMOSACRALE, con il seguente risultato:
“Esame eseguito con frequenze FSE TIw, DEFS TEw e STIR sagittale, FSE T2w assiale.
Spondiloartrosi.
Fenomeni disidratativi degli spazi intersomatici.
In L2-L3 protrusione discale posteriore ad ampio raggio.
In L3-L4 protrusione globale dell’anulus a prevalenza posterolarerale destra.
In L4-L5 protrusione discale posteriore ad ampio raggio ernia discale posterolaterale destra migrata caudalmente.
In L5-S1 protrusione discale posterolaterale destra.
Regolare calibro canale vertebrale.
Non alterazioni del cono midollare e delle radici della cauda”
FINE REFERTO.
La risonanza di cui sopra l’ho fatta perchè ho avuto per circa due mesi dolori all’altezza della natica destra.
Cinque giorni fa, quando i dolori sembravano passati ho fatto uno sforzo sollevando un peso e quindi sono ricominciati peggio di prima costringendomi ancora oggi a letto.
Cosa posso fare per farmeli passare al più presto visto che ho un impegno di lavoro fuori sede tra 10 giorni?
Poi vorrei chiederle anche un consulto per il da farsi dopo, visto che immagino che questo problema mi darà filo da torcere fino alla vecchiaia.
Grazie e saluti.
4 febbraio 2015.