DOMANDA
salve, sono una ragazza di 30 anni, e volevo sapere se gli integratori alimentari dimagranti servono per dimagrire oppure fanno più male che bene!!Io dopo una gravidanza (4 anni fa) non sono più riuscita a tornare al mio peso forma, infatti prima della gravidanza pesavo circa 48 kg, ora ne peso più di 60!! sono andata anche da un dietologo che mi ha prescritto una dieta, solo che non ci riesco a farla!!mi può dare qualche suggerimento?
RISPOSTA
Gent.ma lettrice
non esiste nessuna pillola miracolosa che possa far dimagrire senza abbinare una dieta ipocalorica. Cmq quelli a base di fibre alimentari possono dare un piccolo aiuto, in quanto rallentano l’assorbimento di grassi e zuccheri ed apportano un piccolo senso di sazietà L’ attività fisica è molto importante. Cordialmente