DOMANDA
Penso di essre in trappola .Sono sposata con un uomo splendido ho 2 bimbi sani ,di cui 1 con diagnisi di iperattivo e dislessico ,da seguire costantemente. Fin qua era faticoso ,ma non impossibile ;da 3 anni mia suocera si è ammalata di alzaimer, mio suocero non ce la fà più perchè anche sua mamma ha la stessa malattia anche se è all’ inizio, e i genitori di mia suocera danno fuori di testa.Come si fà ad avere un pò di relax?Spero di non impazzire!!
RISPOSTA
Gentile signora
è bene 1- ritagliarsi uno spazio di luogo e tempo per sè durante la giornata,uno spazio fisso anche se di durata compatibile con i suoi impegni di famiglia 2- delimitare lo spazio/tempo da dedicare alla sua famiglia e non farlo “invadere ” da problemi che non sono direttamente di sua competenza,come quello della suocera o della mamma di suo suocero:2-consigliare al marito e al suocero di rivolgersi ai servizi sociali competenti,farsi aiutare eventualmente da una badante 3- se ciò al momento non è possibile,organizzare temporaneamente dei turni di sorveglianza alla suocera
In ogni caso capire e far capire che a lei sono necessarie energie per sè stessa,per i suoi figli e per suo marito e per avere energia bisogna avere il tempo di recuperarla,quindi predisporre durante la settimana orari fissi con una occupazione alternativa di suo interesse che la costringa ad allontanarsi dalla cerchia famigliare
