DOMANDA
Salve, sono una ragazza di 21 anni e pratico lo sport della pallavolo da circa 13 anni.
Negli ultimi anni accuso dei dolori fastidiosi a livello cervicale ed ultimamente nel tratto lombare. Nello specifico, gli esiti delle rispettive RM colonna cervicale e RM Rachide lombare sono: Scomparsa della fisiologica lordosi cervicale con tendenza all’inversione e fulcro a livello di C5- C6(rif. anno 2010); lieve bulging posteriore mediano del disco intersomatico L5- S1(rif. anno 2013).
Ho effettuato in questi anni diverse sedute di varie ginnastiche posturali ma forse non abbastanza,volevo sapere se ve ne erano delle specifiche per ripristinare la normale lordosi cervicale.
Infine, volevo sapere se vi erano dei muscoli o zone specifiche da poter rafforzare per il tratto lombare da poter proteggere la struttura ossea e garantire altresì la mia normale attività sportiva.
La ringrazio in anticipo per la disponibilità,
Cordiali saluti
Giulia
RISPOSTA
La risposta alle sue domande può darla solo uno specialista ortopedico che l’abbia visitata. Ci sono diverse manovre semeiologiche che lo specialista esperto può eseguire e quindi impostare il trattamento adatto.