DOMANDA
E’ da qualche anno che dopo sforzo per corsa anche leggera soffro di dolori ai muscoli dei polpacci. L’ecografia e l’ecocolordoppler non evidenziano alcunchè di patologico.
Ho provato con l’applicazione locale di antinfiammatori e di ghiaccio, ho provato anche con massaggi e tens senza ottenere alcun risultato. Le sarei grato se volesse darmi qualche delucidazione circa il mio problema, consigliandomi eventualmente qualche rimedio. Ringrazio e porgo i più cordiali saluti.
RISPOSTA
Caro signore,
credo che per lei più che la mia competenza da fisioterapista, se mi permette, possa essere utile l’esperienza ventennale di maratoneta.
Ritengo che il dolore sia dovuto al fatto che lei non si alleni con costanza e questo non permette ai muscoli di strutturarsi stabilmente allo sforzo.
Segua una tabella di allenamento che certamente le potrà consigliare un preparatore atletico.
Buon allenamento
Dott. FT Filippo Cavallaro